中前社区：夏季养生行 敬老大讲座

为弘扬中华民族传统美德，关爱老年人群体的生态健康。近日，南京市江宁区东山街道中前社区联合德尔康居家养老共同开展了老年人夏季慢养生知识讲座。

讲座重点讲解了夏季中的心脑血管疾病、糖尿病的病因和防治知识。夏季是心脑血管疾病的高发时机，老年人这时需要降暑抗温，按医嘱服药，保持情绪稳定，定期测量血压血糖，合理安排一日三餐，每周进行适量运动，预防心脑血管突发事件。并强调当机体出现明显异于往常的症状，经休息不能缓解时要立即就医。最后，针对慢性病，围绕着衣食住行讲解了关于生活中息息相关、切实可行的预防保健措施，获得了居民的认可和赞赏。讲座结束后，社区工作人员还帮助居民解答了关于健康问题的个体咨询。

此次活动，不仅服务了老年人群体，还营造了健康的社区氛围。接下来，社区将举办一系列活动，让关爱老人之风吹遍中前的每个角落。