巧作养身锤 敲响幸福曲

为进一步弘扬中华优秀传统文化，提高辖区村民的动手能力，丰富精神文化生活，传播健康养生理念。2024年6月21日，南京市江宁区谷里街道柏树村新时代文明实践站、柏树村妇联、柏树村残疾人之家组织辖区村民开展“巧做养生锤·敲响幸福曲”DIY手工活动。

活动中，志愿者为大家准备了粗布、艾草包、捶柄、棉绳等制作养生艾草捶的各类材料。“制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能提高免疫力。”志愿者一边为大家演示制作方法，一边讲解艾草捶的功效和作用。大家认真跟着志愿者的教学步骤，在说说笑笑间，一个个养生捶便制作完成了。随后，大家便迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。

此次活动，在为大家普及健康养生知识的同时，还锻炼了村民的动手能力，加强了辖区村民之间的感情交流，下一步，柏树村将继续关注辖区村民需求，开展有益有趣的活动，共同打造美好和谐的家园，让村民们不断提升幸福感。