太极拳传承展英姿 健康素养齐提升

南京市栖霞区栖霞街道石埠桥社区新时代文明实践站积极响应全民健身号召，组织了一场太极拳教学活动。此次活动旨在弘扬中国传统文化，增强社区居民的身体素质，提升居民的幸福感和归属感。

伴随着悠扬的古典音乐，太极拳教学活动正式拉开序幕。多位太极爱好者汇聚在一起，共同参与这场充满活力与和谐的活动。活动开始前，社区工作人员简短介绍了太极拳的历史渊源及其对身心健康的积极影响，随着活动的进行，工作人员先向大家展示了太极拳的基本动作，并逐一讲解了每一招每一式的要领。他强调：“太极拳不仅仅是身体上的锻炼，更是一种精神上的修行。每一个动作都需要我们用心去体会，用意念去引导。”

参与者们跟随着李老师的示范，缓缓起势，动作流畅而协调。从起势、云手到收势，每一个环节都充满了优雅与力量的结合。一位参加了活动的社区居民王阿姨表示：“我以前就对太极拳很感兴趣，但是一直没有机会系统学习。今天在这里，不仅学到了太极拳的基本功，还能和邻居们一起交流，真的很开心。”

本次活动的开展，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，还为太极拳爱好者提供了一个交流与展示的平台。石埠桥社区新时代文明实践站希望通过此类活动的持续开展，让更多居民参与到健康生活的实践中来，共同营造一个和谐美好的社区环境。