马群街道石坝社区联合工会开展冬季健康养生主题活动

为丰富辖区居民的精神文化生活，提高身体素质，弘扬中华民族优秀传统文化，11月20日下午，石坝社区党支部、联合工会邀请辖区居民参加“畅享八段锦 传承养生韵”冬季健康养生主题活动。

活动开始前，辖区居民们在签到处签到并领取了一杯以杭菊、枸杞和红枣调制的养生茶，为冬日活动增添了一份暖意。在“健康养生知多少”环节，石坝社区联合工会邀请马群社区卫生服务中心的刘医生为居民们开展心肺复苏和AED急救知识培训。医生通过示范与讲解相结合的方式，生动地介绍了心肺复苏的操作要点和AED设备的使用方法。辖区居民们在互动中积极提问并亲身尝试操作，提高了应对突发情况的能力。随后，辖区居民们迎来了八段锦的教学实操环节。在专业老师的悉心指导下，大家认真学习八段锦的动作要领，体验身体与心灵的和谐统一。在练习中，居民们不仅提升了身体的协调性，也增强了对传统健身功法的热爱与信心。

通过此次活动，辖区居民们不仅深入了解并体验了中华传统健身文化的魅力，还学到了重要的急救技能，为生命安全和健康生活增添了一份保障。接下来，石坝社区联合工会将多开展此类活动，提升居民们的健康素养。