关爱残疾人，共筑防卒之堤

冬季天气寒冷是引发脑卒中的高发季节，为了进一步加强公众对脑卒中的认识，提升社区残疾人健康素养。由栖霞街道残联、五福家园社区、五福家园残疾人之家以及五福家园社区康复站联合举办关于脑卒中的健康教育讲座。

活动开始时，康复师现场做了一项调查，询问了现场那些有患过脑卒中，现场大多数残疾人多多少少都患有过脑卒中，一部分人恢复状态良好，另一部分则是明显脑卒中后遗症表现为一侧肢体偏瘫。紧接着康复师为大家介绍了脑卒中的基本概念、病因及临床表现，并详细阐述了高血压、高血糖、高血脂等慢性病与脑卒中的密切关系。其中高血压是引起脑卒中最重要的危险因素。并且介绍了脑卒中的早期识别方法，结合实际案例和图片，让现场残疾人更加直观地了解。以及现场演示了如何正确拨打急救电话和进行简单的急救处理。强调一旦发现身边有人出现脑卒中症状，应立即拨打急救电话，争取在最短的时间内得到救治。

讲座中，康复师强调了健康生活方式的重要性，建议大家日常生活中应戒烟限酒;合理膳食，适量摄入低盐、低脂、高纤维的食物，避免暴饮暴食;要规律作息，保证充足的睡眠;还要根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，以增强心肺功能和血液循环。鼓励大家从日常生活中做起，积极预防脑卒中。

在最后互动环节，残疾人们积极参与，争相提问。康复师耐心解答，为大家消除了心中的疑虑。同时，活动现场还设置了健康咨询台，为大家提供免费的血压测量、血糖检测等服务。

此次脑卒中健康教育讲座活动让大家对脑卒中有了更加深入的了解，也增强了他们的预防意识和能力。我们相信，在大家的共同努力下，一定能够有效降低脑卒中的发病率，让更多的人拥有健康、幸福的人生。