永安社区：向愤怒说不 做情绪的主人

为了培养青少年控制情绪的能力，维持他们的心理平衡，保护他们的心理健康，7月31日，南京市江宁区东山街道永安社区联合上坊新城小学以《愤怒，但不要伤人--我能不做小火山》为主题开展校外辅导站活动，帮助青少年控制情绪。

随着年龄的增长，小学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，学生的情绪波动大，易对外界事物不满并产生极强的情绪反应，这种不良的情绪会给学生的身心带来极大的危害。活动中志愿者利用ppt的形式，生动形象的向大家讲解情绪管理的重要性，并现场组织青少年观看火山爆发的小视频，让青少年了解到愤怒的情绪如果处理不好，就会像火山一样喷发出来，不仅会把周围的人烫伤，而且会把自己也烧得体无完肤。在志愿者的幽默风趣的讲解下，青少年不仅学会了合理控制情绪，课堂上更是传来阵阵欢笑。

向愤怒说不，做情绪的主人。永安社区开展校外辅导活动，通过形式丰富的活动，帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良影响，使其学会恰当、合理地宣泄情绪和控制、调节情绪的方法，做情绪的主人，让情绪的“晴雨表”永远处于“晴天”的状态。