新时代文明实践｜中前社区：音爱起舞 乐悦身心

为了解决老年人的孤独、焦虑感，针对老年人心理和生理的特点，丰富老年人的文化生活。9月15日，南京市江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合德尔康居家养老，开展了老年人音乐疗愈活动。

伴随着轻柔的音乐，在老师的引导下，老年人开始交流起最近的经历和感受，逐渐消除了刚开始的拘谨。随后通过游戏放松、冥想引导、音乐欣赏等一系列活动环节，大家放下了平时工作和生活的负担，仔细体验与内心情绪连接的感受，在当下与自己的内心在一起。最后在欢快的乐曲中，老人们纷纷共同起身，邀请身边的伙伴一起翩翩起舞，他们旋转着，穿梭着，舞动着，汗水沿着发梢淌了下来，大家露出了久违的笑容，享受着彼此互动的快乐。在活动结束后，参与的老人们仍然不舍得离去。

音乐疗愈主题活动，不仅取得了良好的效果，还获得了老人们的认可，支持将该活动持续开展下去。接下来，社区还将开展此类主题活动，让老人们身体心灵在语言引导、音乐振动下共鸣为和谐一体，催生美好、善意的社区氛围。新时代文明实践｜中前社区：音爱起舞 乐悦身心