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让健康相伴同行 荆刘村开展世界保健日讲座活动

荆刘村开展世界保健日讲座活动
2020-10-14 16:33 来源: 编辑:供稿 浏览量:0

10月13日是世界保健日,为提高辖区居民保健认识,关爱辖区居民健康,传播健康知识,2020年10月13日上午,南京市江宁区谷里街道荆刘村新时代文明实践站联合南京江宁乐山社会工作服务中心开展了“世界保健日”宣传活动。

活动伊始,志愿者通过图文的形式向居民宣传讲解健康知识,让居民了解秋冬养生科普小常识,做到防病于未然,为他们带去健康的新观念的同时提倡了健康生活的方式。此外,志愿者提醒大家平时工作、生活之余也要注意身体保健、合理饮食,通过一些保健操或太极拳、慢跑、快走等运动来调整身体机能,并且科学地调整呼吸、放松精神、疏通全身脉络,讲座结束后,志愿者还和居民们一起探讨了生活中不健康的生活习惯,并细心叮嘱居民及时体检,有效了解自己的身体状况。

此次保健讲座活动通俗易懂,贴近居民生活,通过传播健康知识,引导大家树立了健康观念,帮助村民养成健康保健的行为方式,有效营造了文明、和谐的辖区氛围。

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