百水家园社区开展“冬日雅韵八段锦 健康祥和伴我行”专题活动

立冬，是二十四节气中的重要节气，也是中国传统节日之一，她不仅代表着冬天的开始，更有冬藏万物、规避寒冷的意识。为了让辖区居民能拥有强健的体魄，11月6日上午，百水家园社区党委联合新时代文明实践站、掌上云社区携南京邮电大学社会工作学院学生们开展了主题为“冬日雅韵八段锦，健康祥和伴我行”的科普讲座暨实操练习活动。

为了让更多的人参与到这场健康盛宴中，活动通过“掌上云社区”平台进行发布。精心制作的视频展示了八段锦的优美动作和独特魅力，吸引了大量网友的观看和点赞。线上的互动环节也十分活跃，居民们和网友们纷纷留言分享自己对八段锦的感受和体会，交流健身心得。

活动现场，学生们首先普及了立冬的相关知识，详细介绍了“八段锦”的理论，接着，为居民们示范八段锦的动作要领。他们的动作如行云流水，刚柔并济，吸引了众多居民的目光。居民们跟随学生们的节奏，认真地学习每一个动作。八段锦的舒缓节奏与冬日的宁静氛围相得益彰，为社区带来了一股健康的气息。

居民刘阿姨对活动表示了赞扬，她说共同练习“八段锦”，不仅促进了邻里间的交流与互动，增进了友谊，还能提升居民的归属感，减少孤独感。

此次活动不仅为社区居民带来了身体上的锻炼，更增进了社区与高校之间的联系与合作。通过共同推广八段锦这一传统健身方式，大家在冬日里感受到了健康与祥和的力量。相信在未来，有更多的高校加入百水家园社区“掌云+积分制”的志愿队伍中，为居民们带来更多丰富多彩的活动，营造一个更加和谐、健康的社区环境。