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(记者 孙骏 通讯员 单玉娟 张诗蕴)11月12日是世界肺炎日，秋冬季肺炎高发，如何全面了解、正确预防肺炎呢?记者邀请南京市第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师白巧红对肺炎进行介绍。

什么是肺炎?肺炎有何危害?

南京市第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师白巧红介绍，肺炎是指发生在肺部的炎症，可由细菌、真菌、病毒等微生物感染引起，也可以因接受放射线照射、吸入异物等原因引起。如果得了肺炎，会有咳嗽、呼吸困难、发热、精神不佳等症状。

人体通过肺部进行气体交换，保持正常呼吸。患肺炎时，肺泡充满了脓和液体，使呼吸产生疼痛并限制吸氧量，人体会因为缺氧导致一系列严重的症状。

为什么秋冬季肺炎高发?

白主任说，天气寒冷、气温下降极容易诱发肺炎发作。这是由于寒冷使毛细血管收缩，从而影响了血液的循环，使人体抵抗力下降，容易受到病毒或细菌的感染而引发咳嗽、感冒、肺炎的情况。秋冬季节正是一年中气温最低的季节，在这个时间段里，病毒与细菌十分活跃，因此在秋冬季节容易患上肺炎。

同时，秋冬季节气候干燥也是一个诱因。生冷、干燥的空气会影响人体的呼吸系统，容易诱发呼吸道感染性疾病的产生。气候干燥时，许多人会使用加湿器来增加室内湿度。但长时间的加湿会给病毒及细菌的生成营造良好的环境，使室内的病毒和细菌增多，也提高了患病几率。

人体在秋冬季节的抵抗力通常是比较低的。由于天气、气温的原因，人体的抵抗力下降，令病毒可以轻而易举地入侵人体，易受感染。

如何正确预防肺炎?

秋冬季节预防肺炎，白主任指出，要注意下面几点：一，防寒保暖。秋冬外出时要注意防寒保暖，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。二，注意个人卫生。勤洗手，避免去人多拥挤的地方，可避免病原体传播到自身;打喷嚏时注意遮掩口鼻，也可有效防止病原体传播给他人。三，加强体育训练。适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。第四，戒烟、避免醉酒、清淡饮食。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合。第五，注意通风。早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，尽量少去人多通风不好的公共场所，天气晴好时多去室外活动。同时，预防肺炎也可以注射肺炎疫苗。

肺炎的常见误区

日常生活中，很多市民对肺炎认识上有一些疑惑。如肺炎会传染吗?白主任表示，常见的病毒性肺炎、细菌性肺炎等传染性不强，不会在人群中引起大规模传播。只有免疫力比较低下的人群，如幼儿、老年人、体弱多病者，在吸入肺炎患者带有病原体的飞沫时，有可能被感染而发生肺炎。有些特殊的病原体(如SARS、流感病毒、百日咳、结核杆菌、新冠病毒等)引起的肺炎，传染性强。

那么，肺炎会留后遗症吗?白主任指出，普通的肺炎如果治疗及时，不会留下后遗症，可能会在胸片或肺CT上留下条索影或者胸膜不平整的痕迹，对日常生活、寿命不会造成影响。但如果肺炎比较严重，出现了一些并发症，如脑膜炎、心包炎，可能会遗留如头痛、头晕、心悸、胸痛等症状。

白主任提醒，秋冬季节，如果出现咳嗽、呼吸困难、发热、精神不佳等症状要及时到医院就诊。