阳康后仍然咳不停，专家教你怎么做

去年12月，很多人在阳康后其它症状逐渐消失，但还是咳得厉害。不管是办公室还是在地铁上，经常能听见此起彼伏的咳嗽声。为什么新冠病毒感染后会一直咳嗽?什么方法能有效缓解?

为什么新冠病毒感染会引发咳嗽?

新冠病毒感染后出现的咳嗽，比普通感冒、流感等导致的咳嗽要更持久一些，而且即便转阴后，咳嗽症状可能也会持续一段时间。专家认为，这是因为新冠病毒有噬神经性，易造成神经病理和炎症方面的改变。

出现这一症状，是因为我们的呼吸道是最先接触病毒的地方，并且病毒会在呼吸道上不断复制，从而导致我们生病，而这一过程会直接损害呼吸道的黏膜。因此在我们转阴后，身体内的免疫系统会大量聚集到呼吸道来消灭病毒，这时候免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，都成为了体内的垃圾。当气道里容不下这么多垃圾，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。

由此可见，咳嗽是人体的一种正常保护机制，有助于清除痰液和异物。

阳康后仍持续咳嗽，应怎么办?

有临床专家指出，咳嗽症状通常需要2至3周康复期，最长可能持续8周。这是因为感染后咳嗽是气道上皮细胞缺损造成的，所以只要等到呼吸道上皮细胞再生后，就会缓解。而上皮细胞的再生通常需要3~8周，也就是说，经过这么长的时间，咳嗽就基本自愈了。

如果你咳嗽的程度较轻，可以尝试从饮食、睡眠等方面改善症状。但如果你感觉咳嗽已经影响生活，或伴随声音改变、脓痰等症状，这时候就需要尝试用一些止咳祛痰的药物去缓解症状，以免急性炎症转变成上呼吸道的慢性炎症。

中成药在止咳祛痰方面安全性高、疗效确切，临床中使用广泛。就拿连花清咳片来说，在十余省、市的中医药新冠病毒感染防治方案、指南中均有推荐，《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》在其成人治疗方案中指出，其适用于治疗咽痛、咳嗽明显者。

有研究显示，连花清咳可以有效改善患者的咳痰症状，缩短咳嗽、咳痰持续时间。同时，对于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗，连花清咳片也有效果。

专家最后表示，转阴后咳嗽是机体的正常保护性反射，轻度咳嗽适当治疗，剧烈咳嗽则需科学用药、对症处理，临床可以选用清肺、润肺、宣肺、化痰一类的中成药，但在服用时需谨遵医嘱。