吞咽困难、心跳加速却查不出病因 原来是这里出了问题

(记者 朱鲸润 文 / 摄)高中生小妮(化名)吃饭吞咽困难，长期肠胃不舒服，原来以为自己是患有严重的胃病，做了多项检查结果却显示正常，多处辗转治疗无果，最终小妮遇到心理咨询师，才发现自己不是生理出了问题，而是因为心理的压力造成了身体的不适 …… 现代快报记者了解到，繁重的工作学习压力、繁琐的生活压力，给不少年轻人的健康带来困扰，部分人身体出现症状却久久查不出病因，最终才发现根源是在心理健康上。

△心理咨询师工作中

检查正常却仍不舒服

小妮从去年开始就出现胃痛的症状，而且吃饭喝水都觉得如鲠在喉。家里一开始怀疑是不是吃排骨卡到了喉咙，排查喉咙没有异物之后，小妮又相继做了胸部 CT 和胃镜检查，结果都显示正常。但小妮仍然觉得身体不舒服，服用一些药物后症状也没有缓解。

生理结果没有问题，难道是心理上的问题?在朋友的介绍下，抱着试试看的态度，小妮在无锡明慈医院国际部见到了心理咨询师倪以青。经过心理评估，倪以青发现，小妮身上所反映出来的症状其实是由心理压力造成的。经过几次情绪疏导，小妮身体上的症状渐渐消失。

△心理咨询师用到的辅助工具

有时心病还需心药医

其实像小妮这样的临床上检查结果正常，但身体上仍然觉得不适的患者还有很多。因为长期从事临床外籍专家的诊疗、手术及教学翻译工作，倪以青日常接触过不少有心血管方面问题的病人。"有一位女士从外地过来，想要找我们医院德国心血管病的专家给看看。在老家的时候，她因为心慌心悸做过很多检查，但检查结果正常，医生开了一些药物也只能改善症状。"交谈中，倪以青发现女士情绪波动很大，"结束一些生理上的检查后，我和她聊了一个多小时，发现她还有很多生活上的不愉快。"经过心理疏导，病人觉得身心舒畅了不少。"因为临床上没有证据显示她有心血管方面问题，病人还是不舒服，那么我们考虑是不是心理健康上的问题。"

倪以青介绍，心理问题导致躯体化症状，"因为我们的潜意识就像一台录像机，记录着我们过去的所有经历和情绪，因为很多因素我们的意识会控制不良情绪的发出，这个不良情绪就会被深深的存在潜意识里，等遇到类似情景时，曾经的情绪体验就会被唤醒，这时意识继续压制不让情绪表达，久而久之情绪包越来越大，不能向外表达只能向内攻击，攻击其身体机能部分。刚开始身体机能只表现为功能性的异常，如躯体化症状，无器质性的改变，所以虽有不适，但体检指标均正常或大致正常。"

心理健康需全员重视

心理咨询师认为，倡导健康的生活方式，不仅局限于外在的形式，还需时刻关注内在的声音，关注自己是否处于"身心合一"的健康状态。"大部分年轻人对于心理健康还是很重视的，但还有部分人会将心理病和精神病画等号，这是不对的。"倪以青认为，当前各相关部门还是要加强对心理健康知识的科普，让大家更加了解心理健康的重要性。"

倪以青表示，健康的一半是心理健康，"现在我们倡导身心合一治疗，也就是要及时觉察到身体给你发出的求救信号，收到预警信号时无需恐慌，可以及时寻求医生和心理咨询师的帮助。"