百合润养茶 秋季润肺正当时

一小抓的菊花、二三个胖大海、四五个红枣、五六片西洋参、七八颗枸杞子……生活中，很多老百姓都有用中药材泡水喝的习惯。实际上，中药代茶饮已有千余年的历史，长期饮用还有防治疾病、病后调理及养生保健等功效。为弘扬传承中医药文化，让中药袋泡茶惠及老百姓，南京市中医院呼吸与危重症医学科肺系病中医药亚专科团队根据秋季养生需求、挖掘经方，精心推出“百合润养茶”：

肺在五行属金，与秋季相应，金秋燥邪当令，燥邪极其容易耗伤肺之阴精，导致人体出现口干唇燥、咽干鼻燥、皮肤瘙痒等一系列秋燥症状。而当下寒露已过，进入深秋时节，天气由凉爽会逐渐转向寒冷，昼夜温差大，秋燥亦更为明显。肺为娇脏，喜润勿燥，结合中医“春夏养阳、秋冬养阴”的养生理论，入秋后更要注重“养肺阴，防肺燥”。

据了解，百合润养茶，由百合、枸杞、玄参、麦冬、桔梗、炙甘草等药材组成，适用于秋季的养生调理，尤其适用于口干、咽干、皮肤干燥的人群，具有滋阴润肺利咽的功效，不过急性病患者、妊娠及儿童慎用，如干燥症状明显，需就医排除干燥综合征、糖尿病等疾病。

专家介绍，本方针对秋季肃杀干燥的气候特征，选用滋阴润肺药食同源的百合、枸杞联合滋阴利咽验方玄麦甘桔汤组成。方中百合色白，形状似肺，功专滋阴润肺，取仲景《金匮要略》名方“百合地黄汤”之意。枸杞滋阴，顺应秋气敛降入阴，取秋冬养阴之意，玄参、麦冬滋阴利咽，桔梗开肺利咽，使全方降中有升，炙甘草调和诸药，并有利咽止咳之功。六位药物相辅相成，共凑滋阴润肺利咽之功。