小雪节气来到 养生要牢记＂三宜三忌＂！
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病;对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证;入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容易受到抑郁情绪的影响。那么，此时我们该如何养生呢?沈晓明给出以下建议。
江苏苏讯网客服：025-86163400
【责任编辑：陆超】
江苏苏讯网版权及免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非江苏苏讯网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除，请致电025-86163400 ，联系邮箱：724922822@qq.com。
